Бесплатные программы, книги, обучающие материалы

С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля посвящена эффективному и безопасному способу справиться с болью в локтях, коленях и спине – самомассажу, или миорелаксации.

Боевая фантастика – это большая известная серия книг, написанных в жанре фантастика. Эта весьма увлекательная серия объединяет в себе множество произведений современных русских авторов, которые следуют самым лучшим традициям этого жанра.

На чём стоит дом? На любви и заботе. На добром и внимательном отношении родителей к детям и детей к родителям. А ещё – на фундаменте семейных традиций.Традиции – необычайно сильная вещь. Они способны как объединить семью, так и наоборот – развести её в разные стороны, когда каждый – сам по себе.

Данная книга представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие чувственности или, как говорят, либидо. Научившись понимать свое тело, разбудив в себе чувственность, вы никогда уже не будете нуждаться в книгах о том, как стать любовницей экстра-класса.

Красивый, ухоженный, успешный мужчина – мечта каждой женщины. Можно ли таким стать, или красота и успех достаются нам при рождении? Нужно только захотеть изменить себя и свои привычки и верить в то, что успех не за горами!

Эта книга - пособие по основам шашечной игры для широкого круга читателей - новичков и спортсменов начальных разрядов. Из этой книги читатель узнает о правилах и приёмах древней игры и, несомненно, будет восхищён красотой её искромётных комбинаций и чёткой логикой позиционных построений

Иван IV Грозный был первым в истории России венчанным царем. За время его правления Московское государство расширило границы до Волги и Урала. Завоевание Казани и Астрахани, покорение Сибири стали важнейшими событиями эпохи Ивана Грозного.

Аудиоспектакль по книге русского писателя Виктора Пелевина «Шлем ужаса». Критики единодушно признали эту книгу самым лучшим произведением Пелевина. Фантастические и в то же время драматические события держат в напряжении на протяжении всего аудиоспектакля.

Вам предлагается подшивка популярного журналы по шитью "Burda". В каждом номере этого журнала Вам будут представлены самые актуальные модели с выкройками для всех сезонов. Блузки, брюки, платья, гардероб для деловой женщины, а также большой выбор элегантной и удобной одежды из трикотажа и крепа. Удобные в применении отдельные выкройки с точными и простыми пошаговыми инструкциями для моделей разной степени сложности годятся как для начинающих, так и для опытных любительниц шитья.

Впервые постановка радиоспектакля по мотивам знаменитого фантастического романа Станислава Лема «Солярис», создана без цензуры советского времени. Главных героев озвучивают известные актеры Армен Джигарханян, Александр Филиппенко и др.